The Water Instinct Blog

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CREDIT: PENTAPHOTO

24 août 2016

SUJETS: Vie de nageur

4 choses à savoir sur la natation

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Chaque sport est unique. Ils ont chacun leurs propres règles, systèmes de points et terrains qui marquent leur individualité les uns par rapport aux autres. Chaque athlète, peu importe son sport, fait face à des luttes quotidiennes et des triomphes.

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Personnalite_blog

21 août 2016

SUJETS: Vie de nageur

Ce que votre nage préférée révèle sur votre personnalité

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Hier, en surfant sur Internet, j’ai découvert que certaines caractéristiques de mon signe astrologique correspondaient à ma personnalité. J’ai alors fait le parallèle avec la natation et plus précisément, comment notre nage préférée reflète-t-elle notre personnalité ? La nage libre

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snorkelling-2

3 août 2016

SUJETS: Forme, beauté et bien-être

Plongée avec palmes et tuba : une activité de vacances pour toute la famille

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La plongée avec palmes et tuba est une activité pour toute la famille. Voici quelques conseils pour être sûrs de vous amuser en toute sécurité dans l’eau. Ceux d’entre nous qui aiment l’eau se retrouvent souvent pendant les vacances à graviter

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Gian Mattia D'Alberto / lapresse
2014 Berlino
sport
32mi Campionati Europei LEN di nuoto 
nella foto: Swimming Pool

Gian Mattia D'Alberto / lapresse
2014 Berlin
32rd LEN European Swimming 
In the photo: Swimming Pool

26 juillet 2016

SUJETS: Technologie

Avez-vous besoin d’un tracker d’activité pour la natation ?

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« Sans données on n’est qu’une opinion parmi d’autres ». Voilà ce qui se passait dans la tête de notre personnage alors qu’il s’accrochait à la ligne du couloir de natation sur le côté du bassin, tel un boxeur dans les

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OW_lake

22 juillet 2016

SUJETS: Forme, beauté et bien-être

Nager sans danger en milieu naturel !

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Si vous songez à aller vous rafraichir en nageant dans votre lac favori cet été, gardez à l’esprit ces quelques conseils de bon sens pour vous assurer de rester en sécurité. Tout au long de l’été, bon nombre d’entre nous

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244C3850_ari.tif DANIEL GYURTA 2798183 CREDITI PHOTO: PENTAPHOTO

19 juillet 2016

SUJETS: Conseils de pro

Variabilité du rythme cardiaque et sport

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Savez-vous que la fréquence cardiaque (FC) permet d’obtenir une quantité incroyable d’informations sur les performances ? Comment ? Eh bien, restez avec nous pendant encore 90 secondes. Bienvenue dans 90 secondes de labo de sciences du sport, 100 % factuel,

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team arena blog

13 juillet 2016

SUJETS: Team arena

5 envies pendant les Jeux Olympiques

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A quelques jours de leur départ pour Rio, les nageurs du team arena qualifiés pour les Jeux Olympiques, nous ont listé leurs envies, leurs attentes et leurs rêves pour cet événement. 5 envies pendant les Jeux Olympiques de Rio   

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Foto Fabio Ferrari - LaPresse
04/08/2015 Kazan ( Russia ) 
Sport 
16 Campionati del mondo FINA 2015 - donne 100m
nella foto:Arianna Castiglioni (Ita)

Photo Fabio Ferrari - LaPresse
04 August 2015 Kazan ( Russian ) 
Sport
16 Campionati del mondo FINA 2015 -women's 100m breaststroke
in the picture: Arianna Castiglioni (Ita)

13 juillet 2016

SUJETS: Vie de nageur

Première fois : la combinaison de natation !

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Avant même d’en acheter une, vous aurez probablement entendu toutes sortes d’histoires au sujet de ces combinaisons. Des histoires selon lesquelles, il est tellement difficile de les enfiler, que les gens sont terrifiés à l’idée de les enfiler de nouveau,

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Foto Fabio Ferrari - LaPresse
08/08/2015 Kazan ( Russia ) 
Sport 
16 Campionati del mondo FINA 2015 - uomini 50 m dorso 
nella foto:Simone Sabbioni (Ita)
Photo Fabio Ferrari - LaPresse
08 August 2015 Kazan ( Russian ) 
Sport
16 Campionati del mondo FINA 2015 - men's 50m backstroke
in the picture:Simone Sabbioni (Ita)

12 juillet 2016

SUJETS: Conseils de pro

Améliorer votre flottabilité et position dans l’eau en dos crawlé

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Ayant appris les notions techniques de base, la façon d’effectuer un virage approprié et comment plonger, nous allons maintenant essayer d’améliorer notre technique de dos crawlé. FAITES ATTENTION A VOTRE POSITION – particulièrement pour ceux d’entre nous qui n’ont jamais

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olivier 2

11 juillet 2016

SUJETS: Team arena

ROAD TO RIO : Marc-Antoine Olivier

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A seulement 20 ans, le protégé de Philippe Lucas a obtenu son billet pour ses premiers Jeux Olympiques en décrochant, l’été dernier à Kazan (Russie), une 6e place qualificative lors des championnats du monde. Confidences de ce jeune nageur, fraichement

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