The Water Instinct Blog

Tous les post de Arturo Mugnai
Arturo Mugnai
Arturo Mugnai est né en Toscane en 1990. Après avoir fait de la compétition comme nageur dos, il a étudié la psychologie tout en continuant à écrire et à se passionner pour la natation. Après avoir obtenu son premier diplôme puis sa maîtrise, il est devenu psychologue du sport. Il croit fermement que le côté psychologique est vital pour tous les sportifs, même ceux qui pratiquent des sports nautiques. En d’autres termes, vous n’oublierez jamais votre premier amour.

3 mai 2019

SUJETS: Conseils de pro

Pourquoi je ne progresse pas ?

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Les personnes qui commencent la natation s’attendent souvent à faire des progrès plus rapidement que ce qui est vraiment possible. Cela conduit inévitablement à la frustration, en particulier lorsque vous n’arrivez pas à nager le nombre de longueurs que vous

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9 janvier 2019

SUJETS: Forme, beauté et bien-être

Les enfants et leur peur de l’eau : comment l’éviter et la surmonter

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L’eau peut faire peur, surtout aux plus jeunes qui approchent pour la première fois cet élément fascinant. Il n’est pas rare, cependant, que même les adultes éprouvent une certaine résistance lorsqu’il s’agit de nager à cause de leurs peurs ou

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20 février 2018

SUJETS: Conseils de pro

Y a-t-il un intérêt à écouter de la musique avant de plonger dans la piscine ?

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Nous avons souvent vu Chad Le Clos, Katinka Hosszú et de nombreux autres nageurs internationaux écouter de la musique avant de monter sur les starting-blocks. Alors, comment la musique peut-elle améliorer vos performances dans la piscine ? Tout d’abord, réfléchissons

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