The Water Instinct Blog

Tous les post de Arena
Arena

24 mai 2017

SUJETS: Actualités et Compétitions

Strasbourg 2017 : les résultats du TEAM ARENA

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Les championnats de France 2017, qualificatifs pour les championnats du monde à Budapest, ont lieu à Strasbourg du 23 au 28 mai. Suivez les performances de nos athlètes et les coulisses de la compétition sur nos réseaux sociaux. Pour les

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12 mai 2017

SUJETS: Pour vous mesdames !

Cheveux et piscine : nagez sans soucis !

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Cela peut sembler incroyable, mais beaucoup de femmes ne s’inscrivent pas à la piscine parce qu’elles craignent pour leurs cheveux. La peur de se retrouver avec des cheveux secs et fragilisés, de les voir perdre en consistance et en éclat

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2 mai 2017

SUJETS: Forme, beauté et bien-être

S’entraîner seul ou en groupe ?

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La natation est un beau sport (en fait, c’est le sport le plus pratiqué au monde), capable d’apporter d’innombrables bienfaits pour le corps et l’esprit. Chacun pratique pour des raisons personnelles : il y a ceux qui nagent pour s’amuser,

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28 avril 2017

SUJETS: Eau libre/Triathlon

Natation en eau libre : quelles lunettes choisir ?

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Natation/Triathlon en eau libre, un guide pour choisir ses lunettes pour la course En ce qui concerne les accessoires de natation, rien n’est plus important que vos propres préférences ! Rappelez-vous, il n’existe pas de bon ou de mauvais modèle

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27 avril 2017

SUJETS: Team arena

Jérémy Stravius, retour à la compétition

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Absent des bassins depuis plus de 3 mois suite à une fracture du poignet, Jérémy Stravius effectue son grand retour lors de la troisième et dernière étape du FFN Golden Tour, dans son club à Amiens (du 28 au 30

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25 avril 2017

SUJETS: Pour vous mesdames !

Bien dans mon corps : lutter contre les imperfections

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Pratiquement chaque femme, lorsqu’elle regarde dans le miroir, voit des milliers de défauts et est en guerre avec son propre reflet. Essayer de s’apprécier tous les jours peut devenir un défi. Quelques étapes simples suffiraient à améliorer notre perception, en

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7 avril 2017

SUJETS: Fitness & Wellness

Aquafitness : plus d’excuses pour ne pas rentrer dans l’eau !

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Sous le terme d’aquafitness, on peut regrouper un vaste univers d’activités, dynamiques et amusantes, à faire en plus de la natation classique et ses 4 styles de nage. Activités auxquelles nous continuons de nous convertir, surtout les femmes, car elles

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24 mars 2017

SUJETS: Forme, beauté et bien-être

Règles sanitaires pour la piscine

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Lorsque la natation est notre passion, nous sommes toujours impatients de nous mettre en maillot de bain et plonger dans l’eau. Mais nous sous-estimons souvent que, étant un écosystème chaud et humide, la piscine est également particulièrement adaptée à la

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7 mars 2017

SUJETS: Forme, beauté et bien-être

Baisse de régime ? Essayez l’hydrothérapie !

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L’hydrothérapie est une pratique ancienne qui, comme son nom l’indique, utilise l’eau à des fins thérapeutiques. Le naturopathe allemand Sebastian Kneipp, père de l’hydrothérapie moderne, a créé plus de 160 techniques utiles pour lutter contre une variété de maladies et

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6 mars 2017

SUJETS: Arenautes

Flex Paddles, dernière innovation accessoires by arena

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Grâce à leur surface en tissu mesh, les nouvelles plaquettes Flex Paddles inventées par arena laissent passer l’eau pour plus de légèreté et de confort. En natation, elles permettent d’améliorer significativement sa technique de nage. En aquagym, on peut les

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