My Bodylift Challenge

10 mai 2017

SUJETS: My Bodylift Challenge

7 conseils pour battre des pieds efficacement

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[My Bodylift Challenge] L’un des premiers entraînements mis en place par notre coach Marie pour Marine (MummyChamallow), Cynthia (MamanBavarde) et Juliette (HealthyJuliette) consistait à apprendre à battre des jambes efficacement pour ne pas s’épuiser au bout de 2 longueurs. Comment

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15 avril 2017

SUJETS: My Bodylift Challenge

Apprendre à respirer sous l’eau

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C’était l’un des objectifs de Marine (MummyChamallow) avant de commencer le programme #MyBodyliftChallenge : arriver à nager en mettant la tête sous l’eau. Voici comment Marie, la coach arena, l’a aidée à surmonter sa peur et à réaliser son défi.

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28 février 2017

SUJETS: My Bodylift Challenge

La remise en forme de Marine !

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Prénom : Marine Blog : MummyChamallow Profession : maman de 2 enfants et blogueuse Signes distinctifs : adore se lancer de nouveaux défis ! Ses objectifs : > Se raffermir > Affiner ses jambes > Perdre du poids > Apprendre

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28 février 2017

SUJETS: My Bodylift Challenge

La remise en forme de Cynthia !

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Prénom : Cynthia Blog : Chut! Maman Bavarde ! Profession : maman de 2 enfants et blogueuse Signes distinctifs : sa bonne humeur, son humour, et son incapacité de résister à un défi. Ses objectifs : > Diversifier ses activités

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9 février 2017

SUJETS: My Bodylift Challenge

100 jours #MyBodyliftChallenge

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ENVIE DE PERDRE DU POIDS, SE RAFFERMIR OU SIMPLEMENT APPRENDRE A NAGER LE CRAWL ? ARENA LANCE #MYBODYLIFTCHALLENGE ! Et si LA marque spécialiste des sports aquatiques vous proposait un coaching sportif aquatique personnalisé pour atteindre vos objectifs de forme,

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