Pour vous mesdames !

28 octobre 2017

SUJETS: Pour vous mesdames !

La natation pour tonifier mon corps

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C’est dans la nature humaine d’être critique vis-à-vis de son corps et alors qu’on cherche à se concentrer sur ce qui est positif, nous avons chacun des zones qui posent des problèmes que nous aimerions régler. La natation peut aider.

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4 juillet 2017

SUJETS: Pour vous mesdames !

Les 10 Essentiels pour préparer son sac de Plage

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Le soleil est enfin là et les chanceux qui vivent près de la mer sont déjà  en route pour la plage.  Mais si une fois arrivé au bord de l’eau, vous vous rendiez compte que vous avez oublié quelque chose

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20 juin 2017

SUJETS: Pour vous mesdames !

5 infractions aux règles de la piscine !

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La toute nouvelle gamme de maillots deux-pièces pour la compétition lancée par arena s’adresse à nos sportives les plus audacieuses, comme le suggère le nom de la collection «RuleBreaker». Son style ludique et coloré parle à la rebelle qui est

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16 juin 2017

SUJETS: Pour vous mesdames !

Bien choisir son maillot de bain pour femme

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L’élément essentiel lorsque vous choisissez votre maillot de bain pour briller sur la plage est généralement le look ! Mais n’oubliez pas que la qualité du maillot et son utilisation sont tout aussi importantes. Qu’est-ce qui compte dans le choix du

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30 mai 2017

SUJETS: Pour vous mesdames !

Maquillage waterproof : réalité ou fiction ?

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Certains produits de maquillage waterproof sont vraiment résistants à la sueur, aux larmes et aux éclaboussures occasionnelles, mais d’autres fonctionnent vraiment pour la natation. Avez-vous déjà nagé maquillée, pour finir par ressembler à un panda fatigué ? De toute évidence,

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12 mai 2017

SUJETS: Pour vous mesdames !

Cheveux et piscine : nagez sans soucis !

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Cela peut sembler incroyable, mais beaucoup de femmes ne s’inscrivent pas à la piscine parce qu’elles craignent pour leurs cheveux. La peur de se retrouver avec des cheveux secs et fragilisés, de les voir perdre en consistance et en éclat

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25 avril 2017

SUJETS: Pour vous mesdames !

Bien dans mon corps : lutter contre les imperfections

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Pratiquement chaque femme, lorsqu’elle regarde dans le miroir, voit des milliers de défauts et est en guerre avec son propre reflet. Essayer de s’apprécier tous les jours peut devenir un défi. Quelques étapes simples suffiraient à améliorer notre perception, en

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10 février 2017

SUJETS: Pour vous mesdames !

Motivation après l’accouchement : Retour à la routine de natation

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Ce n’est pas toujours facile de se remettre dans la routine de la natation après l’accouchement, mais faire de l’exercice est important. Voici quelques conseils et astuces pour retrouver la motivation. Certaines nouvelles mamans retournent à la piscine après avoir

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6 janvier 2017

SUJETS: Forme, beauté et bien-être

5 activités aquatiques pour se remettre en forme après les fêtes !

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L’heure des nouvelles résolutions a (encore) sonné ! Cette année, c’est décidé, vous vous remettez au sport…pour de vrai et vous ne lâcherez pas. L’été en ligne de mire, vous voulez éliminer les excès des fêtes de fin d’année. Pour

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31 octobre 2016

SUJETS: Pour vous mesdames !

5 cauchemars de nageuse !

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Les 5 pires choses qui puissent arriver à une nageuse dans les vestiaires «Tout ce qui se passe dans les vestiaires reste dans les vestiaires », c’est ce que Brad Pitt aurait dit dans le film «Fight Club» s’il avait été

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